Vision merkitys yritystoiminnassa
Vision tehtävänä on ensisijaisesti määritellä suunta toiminnallemme. Toisin sanoen, loppujen lopuksi on toisarvoista toteutammeko visiomme vai emme. Tärkeintä […]
Ota hallintaasi nämä kolme asiaa, niin otat hallintaasi stressin
Haluatko päästä eroon stressistä, ylikuormituksesta, sekasorrosta, jatkuvasta pelon tunteesta, paniikista – tai toisaalta kenties jatkuvasta tylsyyden tunteesta? Haluatko […]
Kuinka hallita elämäänsä ja johtaa itseään kohti niitä asioita, joita haluaa elämässään saavuttaa?
Onko elämäsi kovin stressaavaa? Tai koetko työsi ja elämäsi kenties tylsäksi? Et ole ainoa. Itse asiassa olen myös […]
Mitä on mentaalivalmennuksen personal trainer?
Personal trainer on päivän sana fysiikkavalmennuksessa. Niin moni meistä haluaisi olla paremmassa kunnossa, näyttää paremmalta, jaksaa tehdä enemmän […]
Henkinen valmennus – valmennusta urheiluun ja elämään
Henkinen valmennus ja mentaalivalmennus ovat saaneet viime aikoina melko runsaasti palstatilaa urheilu-uutisten yhteydessä – ja ansaitusti ovatkin. Muun […]
Mitä on mentaalivalmennus?
Lyhyesti kuvattuna voitaisiin sanoa, että mentaalivalmennus on asiakkaan ajatteluprosessien optimointia. Koska tuo lyhyt kuvaus ei kuitenkaan vielä avaa […]
Miten valita itselleen parhaiten sopiva NLP-kurssi?
Maailmalla, ja meillä Suomessakin, on tarjolla suuri määrä erilaisia NLP-kursseja. Nämä kurssit saattavat vaihdella melko paljon paitsi kestoltaan […]
Miten tehdä NLP-harjoituksia?
NLP-harjoitukset ja -tekniikat ovat suorastaan hämmästyttävän tehokkaita – varsinkin silloin, kun ne tehdään oikein. Vaan eipä silti, ne […]
Mentaalivalmennus ja NLP – miten ne sopivat yhteen?
Mitä yhteistä on NLP:llä (Neuro-lingvistisellä ohjelmoinnilla) ja mentaalivalmennuksella? Paljonkin. NLP:tä voitaisiin kuvailla mallina siitä, miten meidän aivomme toimivat. […]
3 toimivaa NLP-tekniikkaa, jotka voit ottaa käyttöön muutamassa minuutissa
NLP-tekniikoiden avulla voit tehdä helpostikin pysyviä muutoksia ajatteluusi ja sen myötä tunnetiloihisi. Seuraavassa esittelen kolme erinomaista NLP-tekniikkaa, joiden […]