Kuinka paljon maksaa (hyvä) NLP-kurssi?
Internetiä hieman tutkimalla löytyy nykyään hurja määrä erilaisia NLP (neuro-lingvistinen ohjelmointi) -kursseiksi itseään luokittelevia koulutuksia. Osa niistä paikan päällä käytäviä koulutuksia ja osa eri tyyppisiä verkkovalmennuksia. Itsekin ostin tuossa joitain vuosia sitten Steve G. Jonesin ”sertifioidun” NLP-verkkokurssin ja aloin käymään sitä läpi. […]
Toiminta, arvot ja uskomukset tavoitteiden asettamisen tukena
Monet itsensä kehittämisen valmentajat, coachit ja jopa gurut puhuvat paljon tavoitteiden asettamisesta. Ja se onkin sinänsä erittäin hyvä asia, sillä tavoitteet ovat meille todella tärkeitä, koska ne ylipäätään ohjaavat meidän elämäämme. Liian usein tavoitteet jäävät kuitenkin vain tavoitteiksi. Samat tavoitteet seuraavat meitä […]
Kokovartalokatalepsia – Mitä hyötyä siitä on?
Eilen päättyneellä Licensed Master Practitioner of NLPTM-kurssilla kurssilaiset pääsivät kokeilemaan syvän transsin ilmiötä mm. kokovartalokatalepsian muodossa. Kokovartalokatalepsiallahan tarkoitetaan koko kehon totaalista jäykistymistä niin jäykäksi, että ihmisen voi esim. laittaa kahden tuolin väliin siten, että ainoastaan kantapäät ja olkapäät ovat tuettuina tuoleilla ja […]
Ymmärrys on yliarvostettua
”Ymmärrys on yliarvostettua.” Näin sanoi opettajani Dr. Richard Bandler heinäkuussa 2018 Orlandossa, Floridassa. Mitä oikein tarkoittaa, että ymmärrys on yliarvostettua? Eikö ymmärtämisen pitäisi olla hyvä asia? Se tarkoittaa sitä, että silloin kun me mielessämme sanomme jollain tavoin: ”Ahaa, nyt minä ymmärrän,” niin sillä […]
Paikoillanne – Valmiit – Toimi!
Olemme saapuneet tämän tekstisarjan viimeiseen osaan. Aloitimme tarpeetonta pahaa oloa luovien epämiellyttävien ajatusten poistamisella ja asetimme itsellemme konkreettisen tavoitteen. Kävimme läpi henkilökohtaiset arvosi ja kasvatimme tietoisuuttasi rajoittavista uskomuksista. Mikäli olet seurannut ohjeita, ainakin jollain tasolla tiedät jo mitä haluat, miksi haluat sitä ja […]
Poista esteet tieltäsi
Aloitetaanpa pienellä kertauksella opitusta. Tämän blogikirjoitussarjani ensimmäisessä osassa opit häivyttämään tarpeetonta pahaa oloa luovia epämiellyttäviä ajatuksia. Toisessa osassa asetit itsellesi konkreettisen tavoitteen, jota kohti olet kulkemassa. Kolmas osa käsitteli henkilökohtaisia arvojasi eli kysymystä siitä, miksi tavoitteesi toteuttaminen on sinulle tärkeää. Pysäyttävä lasiseinä […]
Motivaatio ja arvot
Tämä teksti on kolmas osa viiden blogipostauksen sarjassa, joka käsittelee onnellisuuden ja hyvinvoinnin merkittävää lisäämistä elämässä. Ensimmäisellä kerralla kävimme läpi, miten pääset eroon mielesi kuormittamisesta pyörittelemällä tarpeettomia negatiivisia ajatuksia. Toisessa osassa asetimme tavoitteen, jotta sinun on helppo keskittyä siihen, mikä tuottaa onnellisuutta […]
Hyvän tavoitteen viisi peruselementtiä
Edellisessä tekstissä käsittelin sitä, kuinka päästä eroon epämiellyttävistä ajatuksista. Jos et vielä ole lukenut tekstiä, tee se nyt ennen tämän tekstin lukemista klikkaamalla tästä, sillä tässä kirjoituksessani esittelen toisen askeleen haluamasi elämänmuutoksen tiellä: kuinka asettaa itselleen oikeanlaisia tavoitteita. Jokaisella päätökselläsi ja teollasi […]
Viimeinkin voit oppia sen, mitä koulussa ei opetettu
Olet joskus halunnut jotain tai unelmoinut jostain. Ja ehkä jopa tarttunut toimeen saadaksesi haluamasi. Innoissasi tehnyt asioita parin viikon ajan, mutta… Hetken kuluttua olet kuitenkin huomannut, miten vanhat tottumukset ovat nielaisseet mukaansa. Nämä vanhat tottumukset saattavat liittyä esimerkiksi negatiivisten ajatusten pyörittämiseen päässä, […]
Hallitseeko pelko – tai peräti fobia – elämääsi? Ota elämäsi takaisin hallintaasi.
Turha pelko voi olla parhaimmillaan vain turhauttava tunne ja pahimmillaan jopa lamaannuttava kauhu (ja tällöin puhutaan ainakin minun määrittelyni mukaan usein fobiasta). Suurin ihmisistä osa kokee lentämisen jopa rentouttavana kokemuksena (ainakin lyhyempien lentojen). Toisille se taas on pelottava ja epämiellyttävä kokemus. Jotkut […]
